「断熱リフォームは効果なし」って本当？原因と後悔しないための対策

断熱リフォームについてインターネットなどで調べていると「効果なし」「失敗した」という口コミを見かけます。

そこで、今回は京都市内で省エネ・快適・ローメンテ住宅の改修を手がける『リノベーションPRO』が、「断熱リフォームは『効果なし』」と言われる原因と対策について詳しく解説します。

断熱リフォームの費用目安や補助金、DIYについてなど、多くのお客様からいただくご質問も紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

この記事のポイント

 

 

住宅における断熱リフォーム

建物の断熱基準は時代とともに向上しており、古い住宅ほど断熱性能は低いのが原則です。

また、近年、家庭部門におけるエネルギー消費量は増加しており、そのうちの約30%が冷暖房にかかわります。

近年は、新築住宅の断熱性が高まっていて、CO2総排出量における冷暖房の割合は減少傾向にあるものの、その影響は無視できません

（引用：経済産業省資源エネルギー庁｜部門別エネルギー消費の動向）

そこで近年注目されているのが住宅の「断熱リフォーム」です。

家の断熱性、ひいては省エネ性を高めるために、以下の工事をする事例が増えています。

開口部の断熱リフォーム

窓や玄関ドア、勝手口ドアの断熱性を高めると、室内の暑さ・寒さが大幅に軽減されます。

窓・ドアなど開口部の断熱性が低いと、そこから冬の暖房熱エネルギーや夏の暑さが出入りし、空調効率を下げるためです。

住宅の開口部からは、冬の暖房時には58%ものエネルギーが流出し、夏の冷房時には73%もの暑さが流入するというデータもあります。

（参考：資源エネルギー庁｜省エネ住宅）

開口部の断熱リフォームには、主に以下の方法があります。

• ⚫︎窓サッシ（ガラス含む）・玄関ドアの交換
• ⚫︎内窓（二重窓）の設置

床下・外壁内・小屋裏の断熱リフォーム

地表・外壁・屋根から室内に伝わる冷気を遮断するために、断熱材を追加・入れ替えする方法があります。

古い住宅で多く用いられているグラスウールなどの繊維系断熱材は、耐用年数が20〜40年程度で、さらにすき間から熱エネルギーが出入りするため、発泡プラスチック系の断熱材に入れ替える方法がおすすめです。

外断熱リフォーム

外壁の屋外側から断熱材を貼る方法や、屋根材を遮熱・断熱仕様に変更することにより、家全体がまるで「魔法瓶」のように高断熱仕様になります。

外断熱の方法は、室内側からの工事がほぼない点もポイントです。

（参考：国土交通省｜脱炭素社会の実現に資するための建築物のエネルギー消費性能の向上に関する法律等の一部を改正する法律（令和４年法律第６９号）について、国土交通省｜令和4年改正 建築基準法について、国土交通省｜報道発表資料｜省エネ基準適合義務化）

 

▶︎リノベーションPROの中古住宅リノベーション

 

「断熱リフォームは効果なし」と言われる原因と後悔しないための対策

SNSやブログなどを見ると「断熱リフォームは『効果がない』」、「断熱リフォームを失敗・後悔した」という口コミは少なくありません。

そこでここでは、その原因と対策を紹介します。

「施工不良」

施工会社の施工不良によって断熱効果を実感できないという事例も少なからずあります。

断熱リフォームは、正しく施工しなかったり、断熱材や開口部に小さなすき間があったりすれば、そこから冷気・暖気が出入りします。

部分的でも冷気・暖気の出入りがあれば、空調効率は向上せず、場合によっては内部結露※が発生して、構造躯体の劣化を招く可能性があり注意が必要です。

※内部結露：暖かい空気が壁（断熱材）内部に流入して、外気もしくは冷房使用時の冷たい空気に接触して結露する現象で、木造住宅においては柱・土台などの腐朽や蟻害（シロアリ被害）につながる

 

「目的に合った工事をしていない」

家の暑さ・寒さ対策のために断熱リフォームをする場合、目的に合うリフォームをしなければ効果を実感できません。

開口部の断熱リフォームをする場合は、窓・ドアが取り付けられている方角によっても適切な工事プランは異なります。

「室内に熱がこもって暑い」	⚫︎季節ごとの気候に応じて日射コントロールが必要 ⚫︎室内の熱を排出する換気能力が必要 ⚫︎家の断熱性アップに加えて、日射を遮る工夫が必要（庇の設置など）
「冬にすき間風が入って寒い」	⚫︎断熱性に加えて気密性を向上させるための改修が必要（内窓の設置、窓・ドアの交換、気流止め※など）
「窓の結露がひどい」	⚫︎断熱性に加えて気密性を向上させるための改修が必要 ⚫︎室内の湿度管理が必要（多湿の状態では結露が発生しやすい）
「空調に頼らず家で快適に過ごしたい」	⚫︎断熱リフォームに加えて、停電時に備えたインフラを整備する方法が最適（太陽光発電・家庭用蓄電池・エネファーム※の導入など）
「窓からの日差しで暑い」	⚫︎窓に、夏の強い日射を反射して、室温上昇を防ぐ「遮熱タイプの複層ガラス」を採用する ⚫︎「断熱タイプの複層ガラス」では、窓からの日射熱対策効果は低い
「冬に日射熱を取り込んで室内を温めたい」	⚫︎冬に日射熱を取り込んで外に逃がさない「断熱タイプの複層ガラス」を採用する ⚫︎「遮熱タイプの複層ガラス」では、日射熱が遮断されて室温が上がらない

（参考：国土交通省｜省エネ性能に優れた断熱性の高い住宅を住みこなす 住まい方ガイド ）

※気流止め：床下や壁内の空気が気流となり室内に入り込まないようにするための工事で、建物の気密性向上につながる

※エネファーム：都市ガスなどから水素を取り出して空気中の酸素と結合させ、その化学反応によって発電できる給湯設備

 

「換気が不足している」

「断熱リフォームしたが、窓ガラスの結露があまり軽減されない」という方は、室内の換気不足が原因の可能性があります。

※飽和水蒸気量：それぞれの温度において空気に抱え込める水蒸気量

気温ごとの飽和水蒸気量は以下の通りです。

気温 （室温）	飽和水蒸気量 （相対湿度※100%の場合）
0℃	4.8g/㎥
5℃	6.8g/㎥
10℃	9.4g/㎥
15℃	12.8g/㎥
20℃	17.3g/㎥
25℃	23.1g/㎥
30℃	30.3g/㎥
35℃	39.6g/㎥

※相対湿度：一般的に天気予報などで持ちられる湿度で、飽和水蒸気量に対する割合を示す

冬に外気により表面温度が0℃に冷やされたガラスに、暖房で20℃に温められた室内の空気が触れると、飽和水蒸気量の差によって結露水が発生するという仕組みです。

ポイントは、「温度ごとの飽和水蒸気量は湿度によって変わる」点です。

相対湿度	飽和水蒸気量 （温度20℃の場合）
70%	12.1g/㎥
60%	10.4g/㎥
50%	8.7g/㎥
40%	6.9g/㎥
30%	5.2g/㎥
20%	3.5g/㎥

同じ気温（室温）でも、相対湿度が高いほど飽和水蒸気量が増え、温度差によって結露水になりやすくなるので注意しましょう。

※2003年に施行された改正建築基準法（施行令第20条第8項「居室を有する建築物の換気設備についてのホルムアルデヒドに関する技術的基準」）によって、全ての新築建物に基準以上の換気能力を備えることが義務付けられる

※第一種換気：給気・排気のどちらもに換気扇から機械的に行う方法で、最も換気効率が高い

 

「部分工事しかしていない・家全体を工事していない」

「長時間過ごすリビングだけ断熱リフォームした」「ガラス面積が大きな掃き出し窓だけガラス交換した」という事例も聞きますが、これでは断熱効果をあまり実感できない可能性があります。

特に窓の断熱リフォームは、開口面積が大きい掃き出し窓や、工事費用を抑えられる小窓だけ改修しても、未改修の窓に熱の流入出が集中して、結露が余計にひどくなるケースは珍しくありません。

また、外壁や床下の断熱リフォームを部分的にしても、効果が薄まり、ほとんど寒さや暑さが改善されないリスクも考えられます。

 

「DIYで断熱リフォームした」

開口部の断熱リフォームなどは、一般の方がDIYで「できないこと」はありません。

ただし、施工技術が不十分では、一見うまく改修できたように見えても、すき間があり断熱効果が発揮しない可能性が考えられます。

また、DIYで施工すると断熱リフォームに関連する補助金の対象外※となりますので、十分ご注意ください。

※原則として、補助金の対象には、「事務局に登録された事業者による施工」が含まれる場合が多いため

併せて、2025年4月から、一般的な2階建て木造住宅を大規模リフォームする場合に、建築確認申請が必要になる点も重要なポイントです。

（引用：国土交通省｜木造戸建の大規模なリフォームに関する建築確認手続について）

断熱リフォームするメリット

▶︎施工事例：京都市左京区｜K様邸

ここまで、「断熱リフォームは効果なし」と言われる原因と対策についてお話ししましたが、本来、断熱リフォームにはいくつものメリットがあります。

「光熱費の削減」	断熱性能向上により、外気温の影響が少なく空調効率が高まり、光熱費を抑えられる。
「室温ムラがもたらす健康被害の防止」	空調されない廊下や玄関、脱衣室、トイレなどの寒さ・暑さを軽減でき、リビングや寝室との温度差を抑え、ヒートショック※などの発症を防止できる。
「建物の長寿命化・劣化防止」	壁内や床下の結露を防止し、湿気による木材腐朽・蟻害など劣化を防止でき、長期間耐力を維持できる。
「地球温暖化防止への貢献」	空調にかかるエネルギー消費量・CO2 排出量を削減できる。

※ヒートショック：温度差が10℃以上ある場所を移動した際、血管が急激に収縮・膨張して血圧が大きく変動し、めまいや脳梗塞、心筋梗塞などの健康被害をもたらす現象で、近年は高齢者だけではなく、若い人の発症件数も増えている（参考：消費者庁｜冬季に多発する高齢者の入浴中の事故に御注意ください！）

「どんな断熱リフォームをしたら効果を実感できるか知りたい」という方は、まず、予算計画から工事計画まで相談できる建築会社にお問い合わせください。

 

断熱リフォームに関する「よくあるQ&A」

『リノベーションPRO』では、高性能な建材を標準採用し、リフォームによって最上級※の断熱性能をお客様に提供しております。

※断熱等級6以上、UA値＝0.46以下（HEAT20におけるグレードG2レベル）

そこで、多くのお客様からいただく「断熱リフォーム」に関するご質問にお答えします。

 

Q.「古い家の断熱リフォームにはどのくらい費用がかかる？」

A.「木造戸建住宅を全体的に断熱リフォームする場合、『300〜500万円』程度かかるのが一般的です。」

ちなみに、国土交通省の資料では、躯体の断熱改修費用が「約125万円」、開口部の断熱改修費用が「約88万円」、その他設備改修で「約37万円」かかり、合計で平均「約231万円」かかるとしています。

（参考：国土交通省｜住宅・建築物の省エネ政策について、国土交通省｜マンガ「ご注文は省エネ住宅ですか？」）

ただし、こちらは断熱等級3程度のレベルに上げるためのリフォーム費用で、断熱リフォームに付帯する内装工事などは含まれません。

断熱等級3程度とは、「平成4年 省エネ基準」と同等で、2025年以降に新築住宅で適用が義務化される省エネ基準（＝断熱等級4）の性能を下回るためご注意ください。

等級	概要
断熱等級7	「HEAT20」におけるG3と概ね同等の断熱営農 （「平成28年 省エネ基準」と比べて一次エネルギー消費量を40%削減可能）
断熱等級6	「HEAT20」におけるG2と概ね同等の断熱営農 （「平成28年 省エネ基準」と比べて一次エネルギー消費量を30%削減可能）
断熱等級5	「ZEH水準」と同等の断熱性能 （2022年9月までの最上等級）
断熱等級4	「平成28年 省エネ基準」と同等の断熱性能 （2022年3月までの最上等級）
断熱等級3	「平成4年 省エネ基準」と同等の断熱性能
断熱等級2	「昭和55年 省エネ基準」と同等の断熱性能
断熱等級1	「昭和55年 省エネ基準」未満の断熱性能

 

（引用：国土交通省｜家選びの基準変わります）

断熱リフォームの具体的な費用が気になる方は、リノベーションPROまでお気軽にお問い合わせください。

▶︎おすすめコラム：戸建住宅の断熱リフォーム｜工事方法と費用目安、補助金・減税制度を徹底解説

 

▶︎『リノベーションPRO』の断熱リノベーション

▶︎『リノベーションPRO』のパッケージプラン

 

Q.「古い家は断熱材なしって本当？築40年・50年の家でも断熱リフォームできる？」

A.「省エネ基準が初めて制定される1980年以前に建てられた古い家は、断熱材が入っていないか、十分な量を施工されていない場合が多く、それ以外でも、既に断熱材が劣化して効果を発揮していない可能性があります。」

そのため、築年数が古い家ほど断熱リフォームが必要です。

築40年以上経っている家は、窓・ドアなど開口部の改修だけではなく、床下・外壁・小屋裏の断熱リフォームを含めたトータル的な工事を検討しましょう。

京都市内で古い住宅をフルリノベーションするか建て替えるか迷っている方は、新築・改修のどちらも手がけるリノベーションPROまでお気軽にご相談ください。

▶︎おすすめコラム：「断熱材のない家」の防寒対策17選｜築40年・50年 古い家の寒さ対策を提案！

▶︎おすすめコラム：古い家で「暑さ対策」「寒さ対策」を施すには？｜5つの原因と7つの対策を紹介

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Q.「断熱リフォームは住みながらでもできる？」

A.「開口部の断熱リフォームや外断熱工事は住みながらでもそれほど不便なく施工できますが、床下・外壁内部・小屋裏などの改修は、解体・復旧工事が発生するためご注意ください。」

解体・復旧工事を伴う断熱リフォームも、住みながら工事することはできますが、部屋の立ち入りが一時的にできなくなったり、ホコリ・騒音・家具移動が発生したりします。

そのため、家全体を断熱リフォームする場合は、仮住まいへの引越しをご検討ください。

どなたも住んでいない状態の方が、施工効率が上がり、工期短縮や費用削減につながる可能性があります。